Acheter un matelas pour deux personnes peut être une tâche difficile, car chaque personne a des besoins et des préférences spécifiques en matière de confort. Si vous êtes en couple et que vous voulez partager votre lit avec votre partenaire, il est essentiel d’investir dans un matelas qui convient à vos deux styles de sommeil.
Les critères à prendre en compte lors du choix d’un matelas pour un couple
Lorsqu’il s’agit de choisir le bon matelas, plusieurs facteurs doivent être pris en compte pour garantir une nuit de sommeil paisible et sans douleur pour les couples.
Dimensions et format
Pour les couples, il est recommandé d’opter pour un matelas double comme le matelas 160×200. Ce type de matelas fournit suffisamment d’espace pour que les deux partenaires puissent se reposer confortablement sans se sentir à l’étroit ni gêner leur mouvement pendant la nuit. En outre, cette dimension permet de réduire les transferts de mouvement, ce qui signifie que lorsque l’un des partenaires bouge, cela est moins susceptible de perturber le sommeil de l’autre.
Type de matelas
Le type de matelas est également crucial pour les couples. Les matelas à ressorts ensachés, en mousse à mémoire de forme et en latex sont autant d’options qui conviendront aux couples ayant des besoins différents. Pour choisir entre ces types de matériaux, il faut prendre en compte la densité et l’épaisseur du matelas ainsi que la position de couchage préférée de chacun.
Densité et épaisseur du matelas
La densité et l’épaisseur du matelas sont deux aspects importants à considérer lors de l’achat d’un matelas pour un couple.
Densité
La densité fait référence au poids du matelas par unité de volume et se mesure en kilogrammes par mètre cube (kg/m³). En général, plus la densité est élevée, plus le matelas est ferme et durable. Pour les couples, opter pour un matelas avec une densité minimale de 30 kg/m³ peut procurer suffisamment de soutien et de stabilité même lorsque les partenaires ont des morphologies différentes.
Épaisseur
L’épaisseur d’un matelas varie généralement entre 15 à 30 cm, mais certains modèles haut de gamme peuvent atteindre jusqu’à 40 cm. Il est essentiel de choisir un matelas suffisamment épais pour soutenir le poids combiné des deux partenaires. Un matelas plus épais peut également offrir une meilleure isolation contre les mouvements involontaires et les vibrations pouvant perturber le sommeil.
Position de couchage préférée
La position dans laquelle vous dormez en tant que couple doit également être prise en compte lors du choix d’un matelas.
Dormeurs sur le dos
Pour les personnes qui dorment sur le dos, il est souvent recommandé de choisir un matelas moyennement ferme. Cette option apporte suffisamment de soutien pour la colonne vertébrale tout en offrant un certain niveau de confort et de répartition de la pression.
Dormeurs sur le côté
Les personnes qui dorment sur le côté peuvent préférer un matelas légèrement plus souple pour assurer un meilleur soutien aux épaules, aux hanches et au bassin. Un tel matelas permettra également de soulager les points de pression et de favoriser une bonne circulation sanguine pendant la nuit.
